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        冬季喝什么?幾款簡單好喝的家常素湯送給你

        來源:原創 時間:2019-12-19 17:08 作者:巡牛紀 閱讀:130

        進入冬季,雨水稀少,氣候干燥,人體很容易受到疾病侵擾,此時應食用一些滋補的食物。湯,自古以來都是養生,健體,滋補的代表,所以今天巡牛紀要送給大家幾款適合冬季的簡單好喝的家常素湯,一起來看看吧。

        每年冬季,人會不知覺增加對肉的欲望,大魚大肉吃太多也想來點清淡養生之物。幾款簡單素湯,清甜好喝,即養生又調節腸胃,家常做法簡便輕松,當做冬季禮物送給你。

        1、大白菜素菜湯:將清洗干凈的大白菜切絲后,放入裝有清水的湯鍋中,等到水沸騰后煮1-2分鐘左右,加入適量食鹽和蔥花,即可關火。大白菜素菜湯是這幾款簡單好喝的家常素湯中,做法最簡單的一種。

        2、羅宋蔬菜湯:這款簡單好喝的家常素湯在時下非常流行,做法同樣簡便。首先將馬鈴薯、洋蔥洗凈后切粒塊,白菜撕片備用。其次鍋中加入適量清水,水開后將馬鈴薯、西紅柿、洋蔥、白菜、姜片放入,煮熟后加入適量食鹽關火就可以了。

        3、山藥豆腐湯:山藥是補氣益氣的圣品,冬季做湯正好。做法是先將豆腐焯水,然后山藥去皮洗干凈卻粒狀備用。鍋中放適量清水后加入山藥煮20分鐘后,再加入豆腐,大約20分鐘后加入適量食鹽關火即可。這款簡單好喝的家常素湯特別適合常年胃酸的人。

        4、紫菜蛋花湯:這款湯別說冬季了,夏季很多人都喜歡喝,做法簡單粗暴,可謂簡單好喝的家常素湯中最為常見的一種。準備紫菜,雞蛋,先雞蛋打勻,然后鍋里放入適量清水,水開后放入紫菜,雞蛋和適量鹽,一份紫菜蛋花湯就成了。

        非常簡單好喝的家常素湯學會了嗎?如果日常不想做飯又想喝湯,不妨試試牛肉湯鍋吧。巡牛紀的牛肉湯鍋,每天堅持使用牛大骨熬湯,底料采用50余種稀有中草藥熬制,確保每一位顧客能嘗到最原始的牛肉湯鍋。

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